發表文章

目前顯示的是有「反省反思」標籤的文章

《當你開始清醒,情感就會變得吵鬧》

  🌑 11/17 反思|理性走在前面,情感還在補課 ✨ 前言:有些決定,理性先走,情感會慢一拍 人生裡總有一些時刻, 你的頭腦已經明白答案,但心還沒跟上。 離開、放下、轉身、撤退—— 理性很清楚,這是當下最正確的路; 但情感會用自己的速度告別, 帶著遺憾、糾結、甚至一點點不甘。 這篇反思,就是這樣一段「心追不上理」的過程紀錄。 不是抱怨,也不是辯解, 只是誠實面對自己在壓力之下的感受、判斷與轉變。 如果你也曾經因為現實壓力,被迫提早長大, 或在不得不離開時,心還留了一小部分在原地, 那你可能會在這篇文字裡,看到一點自己的影子。 🧭 ① 今日最重要的反省 當人被逼到絕境,尤其是金錢壓到生活根本時,人性會迅速走向零和模式。 提防、隱瞞、擔心輸,甚至坑蒙拐騙,都會自然浮現。 若不是走到今天這種資金壓力,我不會被迫調整看事情的方式, 不會變得更敏感、更警覺,也不會開始正視人性在困境中的真實樣貌。 這不是善惡問題,而是生存本能。 🌡️ ② 情緒與反應 我其實已經知道理性的答案,但情感的尾巴還沒有完全放下。 我對公司仍有善意、仍有同情,也仍有一些責任感。 明明公司沒有履行該做的事,但這趟南非之行以失敗收尾,我還是感到遺憾。 我知道可能有人會覺得我在最低點選擇離開, 但從數據、行為模式和產業環境來看, 留下來只會增加風險,對我的未來就只有消耗。 或許公司未來真的會好轉, 但那不會是靠我,也不是我該站的位置。 🔍 ③ 問題本質 理性早已完成了決策,而情感卻還在延遲。 這讓撤退的過程中帶點罪惡感,也讓遺憾被放大。 但遺憾不是價值, 更不是留下來的理由。 📚 ④ 我學到什麼 理性判斷依然比一切都重要。 情緒會拖慢決策、削弱決心,但人也不可能完全沒有情緒。 我要做的,是找到平衡: 用理性架構方向, 保留必要的感性, 但不讓感性主導任何關鍵選擇。 這是成長的方向,也是成熟的開始。 🛠 ⑤ 我的下一步行動 保持邊界, 不做消耗性的事,但做必要的事,保留象徵性動作 。 每天持續學習,讓自己的狀態回到穩定、可前進的軌道。 在這段撤退期,最重要的節奏只有三件事: 不被牽動、 不被綁住、 不被消耗。 🎯 ⑥ 今日關鍵反思語句 我已經知道理性的答案,情感只是落後一步;我會依理性行動,保持邊界、不再承擔多餘負荷,相信未來的...

《從善良到清醒:我如何重新設定人際邊界與價值交換》

🌑 善良的邊界、底線的重建:我在混亂中學到的人性真相 在公司資金卡關的第三個月,直到上週五部分薪水到帳,現場壓力才稍稍緩解。 對我來說,那不只是款項——那是喘息、是從「夾層」身份中暫時逃出的一小段自由。 這段時間,我開始重新審視自己: 為什麼我總是默默承受? 為什麼我那麼怕讓別人失望? 為什麼我總是對他人那麼「心軟」? 我開始反思: 善良、責任感、靦腆,真的符合這個世界的遊戲規則嗎? 答案是:不完全。 🧩 我看見自己長期的盲點 我一度以為「善良會被記住、付出會被珍惜」。 但現實往往不是這樣。 在很多時候——善良,只會被視為理所當然。 這段時間我看見了自己的行為模式: 太在意別人的情緒 把情感工具化給每個人 不斷降低個人底線來「維持關係」 結果不只讓自己疲憊,也間接放縱了他人的索取。 直到我醒來: 感恩的人,我願意付出。 把我的好當理所當然的人——未來,只給規矩、邊界、甚至反制。 這不是變得冷漠,是學會自保。 🔍 現實並非情感流通,而是價值交換 我以前相信:「我對你好,你會記得。」 但現實告訴我: 世界用利益衡量,不是用情感。 同情心沒有邊界,是弱點。 沒有互惠的人際關係很快會變成消耗。 有時,接受殘酷真相是成熟的重要一課: 幫錯人,比沒幫還痛。 📈 我做了一件事:用「投資邏輯」來審視人際關係 如果友情、合作、信任都是資產, 那我們就應該用策略重新配置: 策略一:小額試探 初次往來時,讓對方得到一點好處,不造成負擔,但能看到對方的人性反應。 覺得理所當然 → 減少接觸,短線往來 覺得不好意思、願意回饋 → 有機會成為長線關係 策略二:時間驗證 長線關係至少要看五年。 人心不是從話語中觀察,而是在時間與行為中揭露。 🧱 最後,我寫下一句話送給自己,也送給你: 善良是美德,但過度就是脆弱。 自我保護不是冷漠,而是一種生命的必要邊界。

《從南非撤離前的48 小時:我終於看清自己人生的真相》

🧭 一、我開始看清自己的位置(11/12) 在與老闆做完最後的談話、簽證開始處理、確定於 12/2 從南非回到高雄後,我突然意識到—— 這一階段正式要結束了。 我開始把注意力從公司的混亂、拖延、人情、依賴中抽離, 回到一句最現實的問題上: 「接下來的人生,該由我自己掌控,我欠自己一個好的未來。」 這一天,我的內在出現三種強烈的感受: ① 鬆一口氣 因為一直卡著的混亂、不確定、依賴、等待,終於要結束。 ② 壓力感 因為回台後沒有退路,26 歲必須開始深耕一個行業,不再散亂。 ③ 落差感 南非給我視野、抗壓、語言與獨立能力, 但我也非常清楚—— 這不會自動變成台灣履歷上的亮點。 我得到的是「心智」,不是「履歷」。 而這種清醒,反而讓我穩定下來。 🧩 二、我看見自己過去的盲點(11/12) 我必須誠實面對: 我會走到今天的兩難,是因為我過去一直活在「依賴」和「想像」裡。 太相信承諾 太想顧全每個人 太善良、太靦腆 太容易替別人擔責 太依賴希望,而不是現實 用情緒和想像做決策,而不是數據 逃避去思考可能面對風險 不願意讓別人失望 這些特質讓我看起來很好相處、很好帶人, 但它們同時把我自己的未來放在最低順位。 這就是問題本質:我忽略了自己。 🔍 三、11/13:我開始面對真正的原因 隔一天,我問自己一個更深的問題: 「為什麼我會走到現在這樣兩難、注意表達、又有壓力的局面?」 答案其實非常直接: 因為我過去依賴他人、逃避風險、用想像決策,讓自己在思考上變得懶惰。 我想讓每個人都有好結局,但數據不會因為我善良而改變。 而我用情感拖著自己,最後付出代價的只有——我。 這天我終於看懂: 善良沒有界線,就是傷害自己 想像取代現實,就是自我欺騙 依賴他人,就是讓自己失去主動 猶豫,就是不想承擔責任 情緒越多,決策越差 急轉直下的這一年,把我真正逼成熟了。 📈 四、我真正學到的東西(11/13) 這兩天讓我得到一條核心原則: 任何決策都必須看現實數據,而不是靠想像與善良。 每一次的猶豫和靦腆,都是因為我在顧慮他人而忽略自己。 未來的行動要從: 資訊 → 數據 → 結果 → 行動 而不是: 情緒 → 想像 →...

《不是你變了,是你開始看清誰適合同行》

  💭 改變人,不如選對人 —— 關於觀察、合作與人性的反思 --- 🪞 一、比起改變,篩選更重要 最近我發現,比起去改變一個人,其實去篩選出適合的人還比較重要。 你不需要強迫一個人變得積極或認真工作, 因為那是他自己的選擇。 就像我身邊有一位人,他會主動去想公司需要什麼、 或是做一些他覺得有幫助的事。 而其他人,卻永遠等著別人給指令。 我後來看懂了, 這就是「只做份內事」和「想多做一步」的人之間的差別。 --- 👀 二、思考的人更容易被信任 我也注意到,每次老闆和那位主動思考的人見面時, 態度明顯不同。 以前我會想:「為什麼老闆對他的態度和其他人不一樣?」 明明做的事差不多。 但現在我懂了, 有思考和沒思考,就是差在這裡。 他會去要一些能讓公司與他都受益的資源, 而其他人,只是等著被分配。 換位思考一下也能理解, 誰會不喜歡能一起成長、能幫公司解決問題的人? --- 🧩 三、人性難改,合作要選對人 我認為,人一生的個性與價值觀, 其實是從小接觸的環境、身邊的人, 以及長期吸收的資訊塑造出來的。 所以如果想要改變一個人, 就得從這三個方向一起改變, 幾乎是不可能的事。 所以,我開始相信—— 要一起共事、成就與成長, 就要理性地觀察與篩選, 而不是浪費時間試圖改變誰。 如果雙方的目標與價值觀差太多, 其實走不長遠。 而環境與人心都難測, 變數太多,所以要更慎重選擇。 --- ⚙️ 四、匹配與互補是長久關係的關鍵 我覺得「只篩選不培養」的說法有一定的道理, 但如果雙方的價值觀、目標與利益是匹配的, 那就有很大的合作空間。 我學到一件事: 不管是什麼關係, 要長久,底層的價值觀、目標和利益關係都要能對上。 不一定要完全一樣, 但一定要互補。 如果這一點都沒有對上, 關係也不可能長遠。 --- 🧭 五、未來的選擇:先觀察,再合作 未來我在與人合作和選擇時, 我會去仔細觀察與研究—— 這個人和這個環境, 在哪裡能和我匹配與互補? 在價值觀、目標或利益上, 哪一項是合得來的? 我需要透過體驗與行動, 主動找出答案。 --- ✍️ 六、今日總結 > 改變人,不如選對人。 關係要長久,互補才是關鍵。 #反省日記 #人性觀察 #職場思維 #關係經營 #領導力 #價值觀匹配 #成長反思

《當冷靜與清醒成為必要的修煉》

 💭 關於自我覺察與雙贏原則的反思 🪞 前言 我目前的狀態是平靜的,但仍帶著一點無奈。 工作上的事情都完成了,公司安排的任務也不再多, 只剩下整理過去的反思與紀錄這件事。 只是,我發現自己無法長時間專注, 有進度,但不快。 像是在原地走路——不是不前進,而是缺少動力。 自從上次向老闆提離職後, 他為了慰留我又畫下了一個新的大餅。 這幾天我反覆思考, 其實我已經沒有任何期待。 在南非工作的這段時間,我 確實比起去年來說有進步,但離「理想狀態」仍有距離。 🧭 我開始意識到自己在找答案 我感覺平靜,但同時又焦慮。 看著社群媒體上他人的成長與改變, 我開始覺得自己是不是停滯了? 雖然我已經有三大方向——價值、自由、成長, 但我仍不能肯定,走向哪個特定產業。 甚至也想過創業,但究竟該從哪個項目開始? 我還沒有確定的答案。 我知道問題的根源不在環境,而在眼界。 我需要更大的視野,更多的接觸與測試。 只有實際行動,才能真正找到方向。 ⚙️  我看見自己的盲點 在南非工作的這段時間裡,我什麼都得做。 雖然能學到很多不同領域的事,但都不夠專業和專精。 好處是「全能」,壞處是「沒有焦點」。 我開始明白,我想要的工作類型, 應該是能與人溝通、建立信任、完成交易, 讓雙方都能獲得成就感與成果。 也許這才是我未來的方向。 🔍 我看見自己的影子 我一直以為我已經放下面子, 但其實我仍在意他人的眼光。 容易受他人影響、在意他們的評價。 我要開始練習更冷靜、更有界線。 不是變得無情,而是學會在善良中保持距離。 真正的善良,是先對自己清醒。 💡 我的下一步 我會繼續練習換位思考,但同時更清楚地問自己: 「我的利益點是什麼?」 因為一味地附和,最後只會被人利用與消耗。 我要開始注重雙贏,而不是嘴上說說而已。 若一件事情無法雙贏,那就即時止損。 如果跟自己沒有關係,就該抽離,不必再介入。 ✍️ 今日關鍵語句 > 「雙贏是我的原則,換位思考時,也不要忽略了自己。」 這句話提醒我, 在理解他人的同時,也要記得守住自己。 真正的成熟,不是取悅所有人, 而是清楚知道——我為什麼而做。 #自我反思 #雙贏原則 #界線感 #自我成長 #現場思維 #價值思考 #南非生活

《當善良被誤解後,你應該劃清界線》

  💭  關於信任、角色與人性的反思 🪞 前言 身為公司與員工之間的中間管理者, 我曾經以為「善意」與「溝通」能解決一切。 直到最近,我才真正明白—— > 當環境失衡時,善良若沒有界線,最終只會變成一種負擔。 🧩 一、從協調者到被懷疑者 過去3個月,公司因資金緊張而延遲發薪。 員工不敢直接質問總公司, 於是開始轉向我——那個「他們夠得著」的人。 我理解他們的焦慮,也出於責任與同情, 努力幫他們詢問公司進度。 但結果卻是被懷疑、被誤解, 甚至被指責「不誠實、站在公司那邊」。 我終於明白: 這不是誠信的問題,而是角色的問題。 我被夾在中間, 成了「公司沉默」與「員工焦慮」之間的緩衝墊。 而緩衝墊,最終會被兩邊踩爛。 ⚙️ 二、我開始建立三條界線 在這場信任崩塌的過程中,我學到最重要的一課: > 真正的領導力,不是討好,而是立場清晰。 於是,我為自己立下三條原則: ① 冷靜傳達 —— Only speak confirmed facts 我不再轉述「可能會發薪」這類模糊訊息。 只說確定的、能證實的事。 > “I haven’t received any new information from the company yet. Once I do, I’ll let you know.” ② 真實回應 —— Admit what you don’t know 不知道的事就是不知道。 該問誰的,就讓他去問誰。 > “That question is beyond my responsibility — please ask HR directly for the correct answer.” ③ 界線清晰 —— Don’t invest in those who’ve lost trust 對於已經懷疑你、甚至言語攻擊的人, 不用再浪費時間去解釋。 > “I understand you no longer trust my updates — that’s your choice, and I respect it.” 這句話,是我最冷靜的防禦。 因為信任從來不是說服出來的, 而是行動累積的。 🧭 三、我真正的體悟 公司沉默、員工焦慮, 中間人的角色永遠尷尬。 但這次,我學會了: > 領導,不是讓所有人喜歡...

《當熱情冷卻之後,我看見了真相》

💭 反省反思 🪞 前言|從熱血到冷靜的距離 今天早上八點,我依照公司所交付的任務, 開車前往礦山進行鋰輝石取樣與現場記錄。 一路上塵土飛揚,我帶著兩位黑工協助我作業。 直到下午三點多回到家, 身體雖然疲憊,但真正讓我震動的,是心裡的一種「空」。 我驚覺—— 那份一開始對工作的熱情,已經不在了。 ⚙️ 實踐與觀察 這次的任務其實完成得不錯: 我明確知道該做什麼、拍什麼、記錄什麼, 每一個步驟、每一個細節都比去年成熟許多。 去年我還需要 Chris 帶領, 而如今,我已能獨立帶隊、處理突發狀況, 這些都是實打實的成長。 但同時,我也感覺到一種心力的耗損—— 技能在進步,熱情卻在退場。 💭 思考與內省 我開始問自己: 「如果公司真的開始啟動項目,我還會期待嗎?」 「公司的承諾何時會兌現?我還要相信多久?」 我清楚意識到,自己在這份工作裡的主動權太少、太被動。 而這種長期的不確定,正在消磨我原本的動力。 其實這樣的狀態,並不是第一次出現。 上次我提出離職,卻被老闆的藍圖說服留下; 如今再回頭看,那些畫下的願景依然遙遠, 而我的熱情,也一點一點地被現實耗盡。 🔍 我看見的問題本質 在這段過程中,我終於明白: 我真正想追求的,是能看到希望與進步的方向。 問題不在於公司,也不在於他人, 而在於—— 我自己是否還願意繼續為公司的目標付出? 是否願意繼續在「等待」中消耗熱情? 🧭 我的學習與體悟 在南非的一年八個月,讓我獲得了很多: 英文能力進步了, 懂得反省與穩定思考, 能與不同人(黑人、白 人 、 雜色人 、印度人、中國人)共事, 也敢獨立面對未知與挑戰。 這樣想來,我其實已經完成了當初出國「見世面、成長、練英文」的目標。 而現在,是時候問自己下一個問題: 「我是否該開始為更長遠的目標行動?」 🪶 改進與行動 接下來,我會繼續觀察公司狀況與自己的心態變化。 回台灣的機票早就訂好—— 如果環境與心境都沒有改善, 那我會在明年二月回去, 開始屬於我自己的新人生。 ✍️ 今日反思語句 不需要後悔,因為所有結果,都是你當初的選擇。 接受現實,樂觀前行,修正再出發。 這,就是人生的修煉。 #南非生活 #反省日記 #工作倦怠 #自我定位 #成長思維 #人生轉折 #現場管理 ...

《人生的警鐘響起——從噩耗到行動的覺醒》

  💭 反省反思(人生體悟) 🪞 健康與自覺 昨天,我在與家人遠端視訊時聽到一個噩耗: 爸爸的老朋友、我從小認識的「洋蔥叔叔」,被診斷出罹患胰腺癌。 這消息讓我非常震驚。 我上網查了一下資料,發現這種癌症在早期幾乎無法察覺,往往等到出現明顯症狀時,已是中晚期。 想到這一點,我的心情瞬間變得沉重,也替洋蔥叔叔的家人和爸爸感到難過。 🧭 一場突如其來的提醒 這件事讓我意識到一個現實: 人生充滿變數 很多時候,人們不是不知道風險,而是抱著僥倖心理,總覺得「不會輪到我」。 但真正的覺醒,往往發生在我們最不想面對的時刻。 於是,我開始思考—— 與其等危機發生後再懊悔,不如現在就去行動和預防。 💪 我的三個健康行動原則 我給自己訂下了三項簡單但重要的原則: 1️⃣ 每天運動 30 分鐘——先從走三公里開始。 2️⃣ 不熬夜,12 點前上床睡覺。 3️⃣ 少油、少鹽、多蔬果——煮飯時減少調味料,讓身體輕一點。 這三條原則看似平凡,但代表的是我對自己生活的重新掌控。 我沒有多想,馬上就開始行動。 今天下午我出門運動,晚餐也少加油和調味料。 不必一開始就做到最好,只要一點一點地改變,形成習慣,自然就能達成目標。 這樣既不勉強自己,又能長久保持。 🔍 我學到的關鍵 在今天的行動中我觀察到,自己的行為往往受環境與外部資訊影響。 我想,這就是人性。 而我能察覺到這一點,是因為我之前在每日數據紀錄裡,運動這一欄幾乎都寫「0 分鐘」,而今天終於能寫上「66分鐘」了。 這讓我意識到,當一個人突然出現「反常行為」時,往往是在當下發生了某些觸發,才導致改變。 這次的啟發也讓我重新檢視自己的反思習慣。 我不想再只是被動地等待變化,而是透過每日反思紀錄,去模擬未來可能的「南牆」—— 提早預測、提早修正、提早準備。 🌱 今日體悟 「真正的覺醒,不是恐懼改變,而是提早為未來的風險做準備。」   我知道自己不會一夜之間變得完美, 但我願意從最小的行動開始: 穩定作息、調整飲食、維持運動習慣。 因為我相信,穩定的小改變,才是長期力量的來源。 #自我成長 #健康覺醒 #人生反思 #行動力 #生活改變 #每日反思

《善良沒有界線,就會變成一種愚蠢》

 💭 反省反思(南非工作) 🪞 今天,我選擇放下善良與同情,劃清界線 在公司拖延三個月未發薪的這段期間,手下的黑人工人們經常找我借錢,或抱怨沒有錢買食物。 每當發生這種情況,我都會將狀況回報公司,而公司也多次無奈地回覆我:「暫時沒有資金,請再等等。」 有時,為了完成老闆指派的任務,我甚至會決定先墊錢給員工,讓他們能維持基本生活,好讓現場工作不至於停擺。 一開始,我確實願意這麼做——因為我認為這樣可以在他們心中建立信任與人情,也算是一種掌握人心的策略。 然而,這樣的借貸往來久了,反而讓他們養成了一種依賴: 「沒錢了就去找 Leo(我)」 💡 關於文化與人性,我學到的事 我觀察到,南非人普遍有一種文化——「有錢就花光(買酒)」。 當我問他們為什麼不儲蓄時,他們回答: > 「因為我們不知道什麼時候會離開這個世界,所以要及時行樂,如果遇到問題了就到時候再說。」 這句話讓我印象深刻,也讓我意識到,這樣的思維不僅存在於黑人之中,甚至連一些白人也如此。 但我也清楚,並非所有人都這樣,只是南非大多數人確實沒有長期規劃的觀念。 過去我借錢給他們時,起初的確能在短期內激發他們的動力與感恩,但一週之後,一切又恢復原樣。 甚至有一次,我拒絕借錢給某位工人時,他竟然當場對我破口大罵,全然忘記了我過去幫助他的那些時候。 那一刻,我深刻感受到一種冷冽的現實—— 「善良若沒有界線,就會變成一種愚蠢。」 🔍 我現實的結論:幫助應該有明確目的,尤其是關於金錢的部分 今天,公司與員工之間再次發生金錢糾紛時,我決定不再介入,。 我已經反覆思考過這個問題,也終於得出一個明確的結論: 「我借出去的錢,到底是為了什麼?」 是為了測試人性?觀察人品?建立關係? 還是想用它當槓桿,達成更高的目的? 只要我清楚這筆錢能帶來具體的價值,我就可以選擇借出; 但若這件事無法幫助我達成更長遠的目標,那我就必須學會放下同情與善良,勇敢地拒絕。 即使這樣的拒絕可能會破壞關係、讓人誤解,也無所謂。 因為我明白—— 一旦介入他人的因果,就意味著承擔不屬於自己的麻煩。 凡事有一就有二,第一次金錢幫助後,就會有下一次。 🧭 今日體悟 有時候,界線比善良更重要。 我必須從此開始練習「有意識地拒絕」, 學會為自己保留力量,而不是無止境地消耗。 #南非工作 #人性觀察 #反省日記 #界線感 #自我成長 #跨文化經驗 #...

《最優先行動原則:我如何從迷茫中找到人生方向》

目標 一開始,我對自己的人生目標、經歷與成果充滿懷疑。 我曾感到迷茫、困惑、自卑、自怨自艾,也曾因羨慕與忌妒他人而陷入低潮。 但後來,我開始振作—— 我學著訂立方向、設立目標、實行計畫, 並透過不斷的自我審視與反省, 讓自己逐漸看見一點光、一點眉目。 過去的我,總是對未來感到不安。 我不斷問自己:「我真正想要什麼?」「我想成為誰?」「我擅長什麼?」「我要過什麼樣的生活?」「如何不後悔?」 如今,我終於能回答出這些問題的一部分,並勾勒出自己的人生輪廓。 一、我明白了自己的恐懼從哪裡來 我所有對未來的擔心與憂慮,其實都來自於 金錢的不安全感 。 當我口袋裡沒有足夠的資源時,我就會對自己失去信心,也會害怕未知的風險。 所以,我給自己的人生第一優先順序是:要賺到台幣五千萬。 這不只是數字,而是一個「安全邊界」—— 當我擁有足夠的資源時,才能真正自由去選擇生活。 因此,我的行動原則很明確: 凡是能提升自己、學會賺錢技能、增加機會的事情,都是最高優先。 (1) 優先去做、去接觸、去加入那些能讓自己成長、能學習賺錢能力的事和環境。 二、我開始重新定義「人際關係」 在執行計畫的過程中,我發現最大的干擾往往不是外在環境,而是「人」。 我也有慾望,也有惰性,而人際關係正是讓人陷入情緒漩渦的起點。 目前,我對家人已經沒有太多困惑,但在「朋友」與「伴侶」這兩塊,我仍會出現負面情緒。 於是我給自己設定了明確的解方: 只要對方能對我的「最優先行動原則」有幫助,我就主動建立聯繫; 若只是酒肉朋友或情緒消耗的人,就保持距離,不浪費能量。 我的朋友 = 可以合作的夥伴。 三、關於伴侶 我承認,我有情感與親密的需求。 但我不打算讓這個需求主導我的方向。 當我專注於自我成長的過程中,若遇到能互相扶持、一起進步的人,我會勇敢追求。 但在那之前—— 自我提升永遠是第一順位,成家是第二。 我知道未來一定會有各種變數,但只要我緊記: 以「最優先行動原則」為核心,我就不會再被情緒與迷茫左右。 結語 我現在的人生邏輯比以往清晰: 先讓自己有價值,再談自由; 先學會創造,再談選擇。 我不再逃避,也不再迷失。 未來的我,會為現在這個清醒而堅定的自己,感到驕傲。

《學習的代價:從急於成長到學會慢下來》

自由書寫(反思) 我在回顧自己的花錢習慣時發現——我花在學習上的錢,遠遠超過其他花費。 而我當時的心態,是想要 快點成長、快點賺大錢 。 但現在回過頭看,我並沒有仔細思考到「 未來的變數 」。 以學英文這件事為例: 我買了兩種課程—— 一個是實體課程(2022年10月購入), 另一個是線上課程(2023年7月購入), 兩者都是採「買點數、扣點上課」的模式,期限四年。 當時的我,心裡只有一個念頭: 要加快速度、要更快進步。 所以在還沒把實體課程學完的情況下,又報了線上課。 我以為這樣能更有效率地提升自己。 但我沒考慮到未來可能發生的情況—— 例如我計畫前往南非工作,那裡的網路環境是否穩定? 我是否能像現在一樣,規律地上線學習? 其實那時我也隱約想到這個問題,但仍抱著一種**「不滿現狀」的衝動**去花了這筆錢。 我對自己的英文程度不滿,想快速補足,所以就直接行動。 想法是:「反正現在在台灣有空,就先學起來。」 結果現在回頭一看,才發現現實並不如想像那樣簡單。 我目前每天都在上實體課,早晚排滿、下午複習,根本塞不進線上課的時間。 即使硬塞進去,也無法保持規律,反而會壓縮預習與複習的時間。 這讓我更清楚地認識自己—— 我適合的是有節奏、有結構的學習,而不是一股腦的貪多。 所以說,還是得一步一腳印地踏實累積。 其實我在之前的反省裡也提過這句話,但人總是這樣, 要摔得夠痛,才會真正記住。 今日反思: 急於求成,往往是進步的假象; 踏實慢行,才是成長的本質。

《給未來自己的一個警惕!》

小的圍繞著大的轉。今天復盤在群組討論一項小活動時,我犯了自大、傲慢與沒看透情勢的錯:沒有釐清自己在團體裡「該做/不該做」的分際,忽略了關鍵細節。 (討論平台:LINE) 事情經過 我參加了一個約四個月的長期課程。課程將結束前,老師提議用全班投票選出 6 位幹部,目的在延續同學情感、持續辦活動(不強制出席)。 剛好我所在的小組,除了我以外,其他人都當選;其中一位還是組內「頭」。他在群組標記我說:「XXX,這次雖然你沒當任何要職,但我們第 X 組有三人在要職上,希望你可以一起協助!」(我當下:????) 換位思考一下:如果這位「頭」本來工作就很忙,卻莫名被推上總召,他也很為難。 我哪裡犯錯 我本意是樂意協助,所以非常積極發表意見。但忽略了「頭」一開始就強調—— 先辦小聚再辦大活動 。我沒抓住這個關鍵,導致後續溝通產生誤解,他的文字語氣越來越不悅,我也跟著不舒服。 當下我沒意識到是自己搞錯重點,仍提出一堆無助推進的想法,甚至有意無意想引導決策。回頭看,這就是 越界 : 我不是幹部,卻在帶風向;我該做的是先看幹部們如何討論,再視時機問一句「有需要我幫忙的地方嗎?」或在掌握脈絡後再提具體問題。 結局沒有吵起來,但變成「頭」點名我 一定要到場 ;而我也自知虧欠(他採納了我的意見、還配合我的時間)。 關鍵教訓 因為不尊重分工、越界、忽略細節,讓我從「自願參加」變成「必須出席」。本來我有選擇,最後卻把自己逼到沒有退路。 初衷是:願意出席、也保留自由度、願意出力。但若我不犯上述錯誤,就不會違背初衷、也不會封死退路。 說白了:我沒有把對方每一句話看清楚、想清楚再回,忽略了「細節、細節、再細節」——這個老問題又在無意識中重演。 我要改變|行為準則(可直接對照執行) 分際與尊重 看清「誰主、誰輔」。先尊重角色與權責,再思考如何聰明地付出。 付出不是無腦輸出;先想清楚再開口,避免把自己也賠進去。 先聽、再想、後說 情緒起伏時不要回訊。對事理性、對人同理——先換位思考,再切換表達狀態。 重點不是「我想說什麼」,而是「對方此刻需要什麼」。 能面談就面談 重要議題盡量實體討論。若必須在 LINE 溝通, 一心一用 ,為每一句話負責任;回覆前先確認脈絡、抓關鍵句、辨優先順序。 線上溝通三步:讀懂→釐清→回覆(避免邊做事邊回)。 ...

《不再害怕迷茫:學會為自己下決定》

*對於人生迷茫,我漸漸開始有了方向,不管是從諮詢師、家人和書籍上的建議,我都打算把全部資料及資訊都收集完後,再自己思考和自己下決定, 最後給自己一個明確的答案,因為我愛思考以及自己確實是偏保守的性格,但是我又想要往前衝! 不管是為了自己的錢,還是家人的幸福,我都一定要突破固定薪資和友善平穩的職場環境。 我要待在有競爭有壓力和交上一起向上衝刺的朋友們,大家一起打拚突破自我,突破現在的圈層,俗話說男兒有淚不輕彈, 但是有的時候,我都會因為自己為什麼這麼懦弱而想哭,明明要去破圈去挑戰,自己卻因為『在意其他人的想法』,而做不是自己的自己, 還有因為前路是什麼我不知道,而感到害怕,怕說這是不是又和以前一樣,做了又感到沒有成就感,而心情低落又陷入迷茫, 最後想了想我父親曾經跟我說過的:『把人生看成一場戲就好,把我們想像成是觀眾,而其他人都是台上表演的小丑』。 現在自己想了又想,我這麼在意其他人幹嘛呢? 敞開自己的心去嘗試,你沒試過,你怎麼知道它是不是你想要的? 總結:『做選擇之前,先決定好自己要成為什麼樣的人?要得到什麼?要達成什麼? 最後在定好目標,確實執行,立馬行動 。 』

《復盤大學四年:從瞎忙到聚焦,我要打造能被世界需要的自己》

復盤大學4年的生活 *我的錯誤在哪裡? 1.設立目標不確實和具體,使自己學習的內容沒有聚焦、專精和雜亂,所以 我貪婪的學習也貪婪的浪費時間。 2.學習完後,沒有學以致用,沒有養成復盤的習慣,自己「感覺」這樣是對的,就盲目地學下去和買課程下去,像無頭蒼蠅一樣亂飛。 3.在意別人的意見、沒有自信、想太多和猶豫不決,使自己待在舒適圈,沒有勇氣去突破圈層。 4.身邊沒有「明白人」、「沒人脈」和「見識低」,所以不知道要學什麼,走哪一條路,去確實地執行和成長進步。 *我如何去改善此狀態?解決方法是什麼? 【1】去研究自己,知道自己 適合 哪一方向和現在的我 擁有什麼 ,來去設立明確及具體的大目標。 -現在有執行 (1)創立Blog來記錄和復盤自己的成長。 (2)已經花錢去「PRO達人網」找職涯諮詢師,目的是為了知道以第三者的專業角度,來看我「現在有什麼特質?」和「傾向哪一個領域?」,來設立大目標。 (3)停下目前所有的學習項目,先去耐心釐清和了解自己,這是第一目標。 【2】每次行動及學習前,要看清楚和釐清大目標是什麼,再設定學習小目標,使自己不偏離軌道聚焦學習,每週至少要在Blog復盤自己一次。 -現在有執行 (1)今天有進行和第一位職涯諮詢師(Leo老師),進行初步諮詢,在那之前我有先設立小目標。 如: 1.知道自己適合哪一領域。 2.釐清方向+清楚知道自己擁有什麼+如何行動。 3.定具體的大局目標(在所有諮詢和評估完後) (2)目前正在寫Blog復盤自己。 【3】在意別人的意見、沒有自信、想太多和猶豫不決的原因是,「沒有明確且具體的目標,心裡沒有底所以才搖擺不定,因為未知而害怕」。 -現在有執行 (1)目前在執行復盤和研究自己的動作,為了之後要去做「訂立大目標和實際行動」。 【4】必須去主動建立「社交人脈網」和「專業人脈網」。 *目的是什麼?必須要具備什麼? (1) -為了要解決「不認識明白人」、「沒有人脈」和「自己的思維及見識低」,的問題要有: 專業人脈網 a.創辦領英(Linkedle)帳號,增加自我曝光度和在上面找符合我目標的專業人士,請教對方是否可以分享自己的在此行業的經驗及故事,或是研究對方的個人檔案,去借鑒、模仿和學習,此成功人士是如何到達如今TOP的地位。 b.主動參加專業論壇,不知道就去找! 社交人脈網 a.主動參加 有興趣 與 零經驗 的活動,來突破自我增...

《醒得太晚,但還不算遲:我不想再重複大學四年的錯誤。》

  我不想再重複大學四年的錯誤。 1.我有目標,但是我設的沒有很清晰且明確,只想成為成功人士賺大錢財富自由,以這樣的想法我貪婪的學習,也貪婪的浪費時間。 2.學習的東西不聚焦雜亂,重點是沒有學以致用,也不知道如何行動,像無頭蒼蠅那樣亂飛,到最後復盤自己才發覺,沒有什麼顯著成長。 3.最後是待在舒適圈不敢出去,因為已經發覺錯誤了,想轉行換跑道,也不想犯同樣的錯誤,不停的猶豫不覺,且之前提出來給公司和家人知道離職的想法,被反對和勸說我說:「這公司不錯啊」「福利好!」「很穩定!」,等等,使我開始懷疑自己到底要幹嘛?但又不想安逸過生活,想要成長!成為有用之人! *有認知到自己成長緩慢原因是: 1.有培養閱讀習慣,但是學的項目沒有聚焦,導致學了讀了沒能立即運用,結果學也沒用。 2.目前職場文化溫和沒有競爭壓力,最後在自己大學畢業後復盤自己過去的4年,對於自己成長緩慢感到危機感。 3.身邊沒有明白人、沒人脈和自己的見識太低,不知道要聚焦什麼,不知如何找有能力有結果的人向上學習,學後立即運用。