日常分享(自由書寫)

***每日一分享

以前有一段很長的時間我弟弟都工作完回家後，身體是又臭又髒以及不會馬上去洗澡的人，不知道是從什麼時候開始才有這樣的習慣，而我和我爸媽都是在工作完回家後就都直接去洗澡，實在無法忍受和看到自己和別人身體既髒又臭，之後竟然還躺在自家的沙發或床上。

然而我弟弟就是每次工作完回到家，都要拖到10點、11點以後在洗，並且都很理所當然地躺在沙發和床上，大家怎麼講怎麼罵怎麼批評都講不聽，比如對他說:『你這樣很髒啦...』『你會把細菌留在大家坐的地方...』『你真的很臭欸...』『你怎麼這麼固執...』等等，最後得到的結果就是，偶爾聽聽後去梳洗，甚至就只有應答但還是沒動作，我行我素的過每一天。(恩....真是有個性...)

之後知道了念和罵沒有用後，我就運用金科玉律裡的方法，長期實行不批評、不責備和不抱怨和用讚美的方式來表達正能量感化他，例如有時他會馬上去洗澡，我看到後就直接讚美說:『唉呦~今天這麼早洗，不錯喔!有為家人著想。』，雖然弟弟他還是偶爾沒有做到，但如果真的發生，我也都不去批評和謾罵他，僅僅是不做任何評論。

從此之後在他有做到早洗的動作時，我就根據事實去讚美他，甚至主動向家裡面其他人宣傳，讓大家一起讚美，這樣持續了一段時間後，弟弟他開始變得不太一樣，慢慢的每一次下班回到家，就都自動自發的去洗澡，再也沒有回歸以前會有晚洗的習慣了。

**總結:

我從這次運用的學習經驗得出

1.讚美他人，輸出正能量，比批評和謾罵還要有效。

2.讚賞和讚美要長期、真誠和耐心以及有實際結果時才說，不然就是謊話連篇不切實際。

3.一個人的力量感覺不太夠，就拉人來一起來讚美，這樣對方就會感覺到有重要性。

*運用原則

1.以友善的態度開始。

2.不批評不責備不抱怨。

3.給予真誠的讚賞和感謝。